Pilates Power – это революционная тренировка, сочетающая в себе элементы и методики пилатеса, йоги, хореографии и балетного станка. Это синтез упражнений на растяжку и гибкость, укрепление мышечного корсета и мощная проработка мышц всего тела. Cочетание кардионагрузки с силовыми упражнениями. Выполняется как на коврике, так и у балетного станка под приятную музыку. Каждый урок требует большой физической отдачи и почти балетной силы воли. Как результат – красивое, подтянутое тело, грациозная осанка, улучшение гибкости и снижение стресса.
Записаться на занятия по Pilates Power:
Стоимость первого пробного занятия составляет 1000 рублей!